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人間の身体は、日常生活や競技生活の影響で身体の軸である体幹部（コア）に“ブレ”が生じます。
このブレが全身に影響し、健康・美容・スポーツパフォーマンスにマイナスに作用します。
「体幹チューニング」は、このブレを調律（Tuning：チューニング）するために開発された日本発・世界初のカラダ調律メソッドです。 |
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革新的な手技と呼吸を連動させ腹圧を調節することで、体幹の筋肉群をほぐします。
この過程で、中枢神経と全身の筋肉の神経回路をつなげて、全身の硬くなった筋肉をほぐすことにより、血流改善がされます。
それにより、まず体幹部が安定し、姿勢が良くなり、内臓器官への負担が軽減されて、新陳代謝を促します。
結果として、身体に生じたブレが調律され、本来身体が持っている力や美しさが目覚めます。 |
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